Direktlänk till inlägg 14 maj 2009

God sömn, god hälsa

Av GladaKatarina - 14 maj 2009 09:59


What goes up, must come down.

Vad som går upp, måste ramla omkull.


En trött Glada däckar förr eller senare. Inatt blev det 6½ timmes god sömn, idag känner jag mig som en normal människa. Röjer ur min garderob, konkar ner sommarkläder till tvättstugan, får något gjort, lämnar zombiestadiet.


Hittar min "absolut-fetast"-kjol = den i storlek största kjol jag äger, den som talar om att måttet är rågat. Jodå, den sitter lite VÄL bra, om än lite för stor. Så skall det inte vara, det skall kännas som en begynnande drunkningsdöd i den.


Jag vet vad det är. Denna sömnstörning har gett ett mastodontsug efter kolhydrater!! Den moderna världens största ondska; frestande, underbart och alldeles våldsamt förödande för jättemuskelmagen. Kolhydrater har hjälpt till att hålla energin upp, hålla mig vaken. Dålig sömn är farligt för vikten, jodå tack - det märks! Sug har jag ändå.


Och tjock är jag ändå, men tjockare vill jag inte bli. Är vad jag är, men för mycket övervikt är skadligt.


Så det gäller att se till att jobba sig trött, med andra ord. Det gör man inte på ett kontor eller pendlingståg. Det måste till värre saker. Motion. Massor av tröttande motion.


OK. Då är det alltså bara att välja. Som vanligt. En lite längre promenad får det nog ändå bli idag. Som en liten start... Och minimalt med kolhydrater!!!


 
 
Catten

Catten

14 maj 2009 12:49

Uj...det är ett tag sedan jag passerade gränsen för vad jag tyckte var tillåtet storleksmässigt....i mitt fall är det "tröstätandet" som ställer till det, man kan trösta sig för nästan vad som helst har jag upptäckt *rodnar*

http://catten.bloggagratis.se

 
lastbilstanten

lastbilstanten

14 maj 2009 13:39

Kolhydrater... *ryser*... värsta svordomen...

http://www.lastbilstanten.bloggagratis.se

 
Magnus

Magnus

14 maj 2009 23:34

Kolhydrater...mmm så gott :)

http://mj.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av GladaKatarina - 16 oktober 2011 09:03

Jag har gjort nya inlägg på min reseblogg, fyra inlägg från London! Ett besök i the Temple Church, en båttur på Themsen, en lång rundvandring med fokus på Trafalgar Square och en utflykt till Camden Town med ännu en lång promenad längs Regent's Canal...

Av GladaKatarina - 9 oktober 2011 00:00

Från och med den 1 december kommer jag inte längre att vara skriven i mitt älskade Malmö. Som tur är flyttar jag inte längre än till grannkommunen Svedala - orten som finns på riktigt, ja! Eftersom jag pendlar från Limhamn via Centralen och ända fram...

Av GladaKatarina - 17 juli 2011 20:09

Hejsan sötnosar!   Jag har saknat er med! Gör det fortfarande! Det händer lite på resebloggen just nu, hälsa på så blir jag ännu gladare!    Jag har bloggeri och sociala medier som en del av mitt jobb nu, men allt hinns inte med.    Annar...

Av GladaKatarina - 7 juli 2011 18:21

Det är nästan ett år sedan och midsommarbilderna fungerar ju fortfarande - vilken tur!    Glad skulle bloggen vara, det har varit lite si och så med det. Ibland är det bättre att vara... en smula ilsken, då händer det saker.    Denna sommar, ...

Av GladaKatarina - 30 juli 2010 16:48


  Mamma Elsa skulle fyllt 85 år idag, det är drygt 21 år sedan hon dog. Varje jämna år skulle mina föräldrar fyllt jämnt, det skilde 15 år mellan dem. (Se tidigare inlägg i juni om min pappas 100-årsdag.)   Jag skulle skrivit om henne, men h...

Om mig

Vädret i Malmö

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<< Maj 2009 >>>

Nyskrivet, nyspanat

Sök och finn

Gladans intressehylla

Arkiverade gladerier

Bloggvänner och annat

Det var en gång

...bad things with you. ;-)

Visitsiffror

Gladan kvittrar på Twitter!

Weird translation for you!


Ovido - Quiz & Flashcards