Några enkla filmklipp från framsidan av Malmöhus Slott, som tillhör Malmö Museer. En väninna och jag hade varit i Kommendanthuset och sett en fotoutställning om Ingrid Schrewelius, mer om det en annan dag. Först ser vi en museispårvagn passera, de går på söndagarna och drivs av en museiförening. Har aldrig lyckats åka med, men det är i och för sig ingen långfärd de kör.

Därefter hörde vi grodorna i vallgraven kväka högljutt! Försökte filma dem lite, och de busade lite med varandra. Samtalet kom in på grodor och deras livsstil. Här i Europa sker grodornas parning mest på våren men i varmare klimat kan den infalla vid andra tider. Vi diskuterade även delfiners sexualitet,  kors brunst och att frigående kor med tjur följer sina instinkter när andan faller på. ;-) Slutligen kommer en sothöna. De är allätare, så kanske äter de grodor om de är sugna...?

Kvasthilda skickade mig en fotoutmaning... Den går ut på att visa tionde bilden i bloggen. Jag gick tillbaka till maj 2008 och räknade. Nämen oj!

Är man skåning och lite hällörad, så är man. ;-) Det är ju dessutom deras blomningstid nu, så det passar ju bra! Midsommar närmar sig. Min mamma hade prästkragar och röda rosor i sin brudbukett när hon gifte sig med min pappa, midsommar 1968. Det är ju stundande bröllopstider för Vickan och Danne. :-) Så lämpligt!

OK, denna får vi skicka vidare! Man letar alltså upp sin 10:e bild i sitt bildarkiv i bloggen! Så gör det, Skånepågen, Zockan, AnnE och Mita! Om ni vill vara så snälla... :-)

Ja, förlåt. Blogglusten har inte funnits där de senaste veckorna. Jag väntar på Besked Om En Sak Som Aldrig Kommer och irriteras över det.

Men en del bra händer, minsann! Min cykel, vid namn La Paloma, har flyttat från Ystad till Malmö. Numera cyklar jag till och från stationen, det blir 2x20 minuter fem dagar i veckan. Jag får snällt promenera till jobbet i Ystad, 2x15 fem dagar i veckan. Försöker mig även på lite enklare yoga. Jag har med andra ord tagit itu med vardagsmotionen! Det mår jag mycket bra av!

Har även gått inför att äta DRASTISKT mindre av socker, vete, mjölk, kaffe och kött. Äter ytterst sällan bröd, potatis, ris och pasta nu, i så fall så lite vetebaserade eller på annat sätt raffinerade produkter som det går att få tag i.

Det låter faktiskt värre än vad det är och jag har "övat" mig länge, försökt trappa ner och prova andra saker. Övar mig fortfarande, eftersom jag inte helt slutat. Men: frukost består nu av egenblandad müsli med dinkelflingor som bas med en massa frön, lite nötter och nyttiga bär. (Jag måste ha varit fågel i ett tidigare liv!) Havremjölk till detta. Det mättar så himla bra! Det ger även bra bas för att undvika alla godisfällor, men jag får jobba hårt med mig själv där... Men jag vill, alltså går det!

Kött är ingen stor sak, jag äter mest fisk och kyckling som det är. Nöt och fläsk blir sällan, men det är gott när det blir! Bacon slinker ner då och då. Ägg! Mycket mer grönt och frukt. Tänker mer grönt! Det blir oftast broccoli istället för potatis/ris/pasta. Jag äter som vanligt i sociala sammanhang, faller i fällan och syndar ibland och har till och med haft matorgier. Det är inte så kul, faktiskt ingen njutning. Och man blir genast MER sugen på socker, det är så onödigt.

GI? LHCD? Annan bokstavskombination? Bantning? Jag vet inte. Jag vill må bra om det går. Mindre belastning för lederna och bättre muskler, jag är en stor kvinna. ;-) Bra matsmältning. Mindre allergier vore trevligt. Lite allmän utrensning. Mat som botemedel. Vi får se hur det går.

Nya glasögon sedan i fredags! Nu även progressiva... Ulp, var lite yr och smått illamående de första dagarna! Men det gick fort över, jag brukar vara snabb med att vänja mig vid nya brillor. Hjälp vad världen är skarp, men lika vacker som innan! ;-) Det var dags för nya, de gamla gillade inte alls att jag badade med dem i saltvatten... Den missen kommer jag inte att göra om! :-P  

Lilla blogg, du är ingen bebis längre. Du är en trulig,
trotsig tvååring nu. Ska du ha lite tårta? ;-)

Ni känner säkert igen konceptet från TV. Familj jagas iväg, hyperhurtfriska personer invarderar, gör om allt och när husfolket kommer hem, då skriker de rakt ut. Alla gråter och kramar halvt ihjäl varandra. Prova det i bekantskapskretsen, det är väldigt uppskattat!

Som ni kanske minns har vännen M, jämten-som-kan-allt, inklusive att få blodförgiftning i ett ben, ägnat tid åt renovering i Paradiset.

Jag har gjort en och annan punktinsats, det skall erkännas. Nu var det kommit så långt att allt i det enorma vardagsrummet var färdigt men huset var i kaotiskt tillstånd. Delar av kaoset berodde på renoveringen, delar var... ett gammalt kaos. ;-) När Husets Herrskap lämnade gården, gjorde M och jag gemensam sak.

Nu ser samma stora vardagsrum på bilden ovan ut så här:

Det är inte färdigt, så klart. (Det blir väl inga renoveringar någonsin.) Nya soffor och en TV-filmduk skall införskaffas. De gamla, bruna skinnsofforna har skeppats iväg.

Vi rev runt på fler ställen, i matsalen hade bokhyllorna stått skohornstätt, från golv till tak och från sida till sida, överpackade med böcker. Vi flyttade dem till jättevardagsrummet, där de verkligen passade in. Bättre för matsalen, den mäter bara 2 meter i takhöjd. (Jag gav upp bokkånkandet vid 01.30 M skulle "hålla på" lite, sade han. Han höll på till 5.30, sov till 8.00 och väckte mig kl 9.00 med sång och frukost. Galna karl! Alla män borde vara gay. Lite i alla fall. M har ju varit dålig. Galenpanna!)

Det skall nog bli andra möbler även där, rummet är långt nog för ett rejält långbord (husets gamla "sal") så att många kan sitta bekvämt.

Hallen fick sig också en attack! Det stora skåpet som stod i vardagsrummet är nu i hallen.

Från hallen finns ett "mellanrum" som sammanbinder matsalen, vardagsrummet och kontoret. Där har vi också gått fram som motsatsvandaler. Och i köket samt sovrummet... 6 rum och kök. Än så länge. Det finns fler utrymmen. Men nu kan man med gott samvete ägna sig åt trädgårdens fröjder. Allt har ju sin tid.

Och herrskapet... Ja, den ena skrek rakt ut och den andre gjorde stora ögon. De var väldigt glada! Och tacksamma, fattas bara annat. ;-)

Och alla ÄR bra utom de dåliga! :-) Politik funderar jag på. Val i Storbritannien imorgon, Grekland på ruinens brand, forskning som visar att ekonomiskt jämlika samhällen är bästa för ALLA, även rika. Det är dags att engagera sig, hör ni det? Ett kungligt bröllop och dansande kändisar är nog bra, men först och främst en rejäl inrikespolitik!

För några veckor sedan skrev jag om The Robin Hood Tax - hur några få korvören på aktieköp kan ge enorma summor till behövande!

En brittisk studie visade att alla - alla - mår bättre av ekonomiskt jämlika samhällen. Boken som gavs ut om studien heter The Spirit Level och kommer snart på svenska under namnet Jämlikhetsanden, länk till DN:s intressanta recension av boken.

Citat ur recensionen:

Under en period på 40 år ökade amerikanarnas oro konstant.
Vid slutet av 80-talet kände det genomsnittliga barnet i USA
större oro än de som var psykiatriska patienter på 50-talet.

Studier på andra håll visar samma sak. I de flesta industri-
länder har det skett en väsentlig ökning av ångest och
depressioner. Bland ungdomar har det nästan alltid återföljts
av en högre frekvens av beteendestörningar som brottslighet,
alkoholism och drogmissbruk.

Så varför lyckas människorna i västvärlden inte njuta av det
välstånd vi skapat åt oss? Varför blir folkhälsan sämre i takt
med att vi blir mättare?

I samband med detta bildades The Equality Trust som sprider jämlikhetsidén och försöker informera och influera både politiker och väljare.

Mer om jämlikhet! Rättviseförmedlingen förmedlar könsutjämnande uppdrag. Vad innebär det? Jo, så fort det skall diskuteras eller utföras något blir det ofta manligt eller kvinnligt och så klagas det: "det finns inga kvinnor/män som vet något om detta eller arbetar inom detta", påstås det. Trams, givetvis! Det finns kvinnor som kan allt om sport och män som kan allt om barnskötsel. Könstypiskt exempel! På Facebook har deras grupp ständiga upprop efter kompetent folk av "motsatt" förväntat kön! Medlemmarnas förslag strömmar in! Oerhört uppmuntrande!

Min brorson har startat parti, Alexanders Lista! Bara en sådan sak! Expressen/KvP skrev om honom igår. Främst i Vellinge kommun, än så länge. ;-) Kan man få lite spinn hbt-frågor, ökade kommunala resurser och en positiv syn på flyktingpolitiken i det djupt blågråa Vellinge - desto bättre!

Så sitt inte bara och tyck en massa. Gör nå't! Det går! :-) Heja oss medmänniskor, vanligt folk, tyckare och tänkare!