Igår sade de på radion att ett kanadensiskt forskarlag fått fram att kolhydrater är bra för vikten. Vem är de köpta av? undrar mitt skeptiska jag. Vad skall man tro, egentligen?

Äsch, det är som vanligt: ät mindre, motionera mer. Det är det enda som hjälper!

 

Catten

29 juli 2009 10:54

Hörde också det där och kunde inte låta bli att flina....nu har de nog gått varvet runt för tredje gången med vad man ska och inte ska..Montignac, Stenålder, LCHF, pulverblask, flygvärdinna, Atkins, Scarsdale, kålsoppa, GI- diet.....Håller med dig fullständigt: en balanserad kost och rikligt med motion är det som funkar - synd att jag har så svårt att leva som jag lär bara *S*

http://catten.bloggagratis.se

 

Elisabeth

29 juli 2009 12:55

Jo, men visst är det så, ät mindre och motionera mer. Det är så många råd hit och dit så man blir ju totalt snurrig, än kolydrater, än proteiner, fett eller inte. Nej, mindre portioner och motion DET är nog det bästa rådet i längden.

http://elisannw.bloggagratis.se

 

Jennie

29 juli 2009 15:46

Eller som gör man som mig, äter bra och nyttig mat måndag till fredag och får därmed tillåtelse att äta vad man vill lördag och söndag...det funkade ganska bra för mig i en månad i våras...men det var nog snarare så att det blev fredag, lördag, söndag som jag fick äta vad jag ville...=)

Nya tag i höst...när jag får börja träna igen...

http://arianasblogg.blogspot.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har gjort nya inlägg på min reseblogg, fyra inlägg från London! Ett besök i the Temple Church, en båttur på Themsen, en lång rundvandring med fokus på Trafalgar Square och en utflykt till Camden Town med ännu en lång promenad längs Regent's Canal...

Från och med den 1 december kommer jag inte längre att vara skriven i mitt älskade Malmö. Som tur är flyttar jag inte längre än till grannkommunen Svedala - orten som finns på riktigt, ja! Eftersom jag pendlar från Limhamn via Centralen och ända fram...

Hejsan sötnosar!   Jag har saknat er med! Gör det fortfarande! Det händer lite på resebloggen just nu, hälsa på så blir jag ännu gladare!    Jag har bloggeri och sociala medier som en del av mitt jobb nu, men allt hinns inte med.    Annar...

Det är nästan ett år sedan och midsommarbilderna fungerar ju fortfarande - vilken tur!    Glad skulle bloggen vara, det har varit lite si och så med det. Ibland är det bättre att vara... en smula ilsken, då händer det saker.    Denna sommar, ...

  Mamma Elsa skulle fyllt 85 år idag, det är drygt 21 år sedan hon dog. Varje jämna år skulle mina föräldrar fyllt jämnt, det skilde 15 år mellan dem. (Se tidigare inlägg i juni om min pappas 100-årsdag.)   Jag skulle skrivit om henne, men h...